Zdraví13. prosince 202313 min čteníSpánek a psychické zdravíObousměrný vztah mezi spánkem a depresí, úzkostí, PTSD. Jak léčba spánku pomáhá duševnímu zdraví.Číst článek
Zdraví14. listopadu 20239 min čteníProč se budíme s úzkostíRanní úzkost a kortizol. Proč se budíte s pocitem paniky a co s tím dělat.Číst článek